Blog

29 april 2021

Wat is geluk? Hoe word je gelukkig? Wat maakt jou nou écht gelukkig? Op zoek naar de heilige graal? Of is het gewoon een kwestie van oefenen?

23 maart 2021

De zgn. mannelijke en vrouwelijke kernkwaliteiten inzichtelijk gemaakt in kernkwadranten. Herken jouw kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen.

20 december 2020

Een mindful kerstverhaal over verdriet, moedeloosheid, hoop en moed.

6 oktober 2020

Ik werk vaak met hoogsensitiviteit in mijn praktijk. In de natuur zitten we snel op een dieper level - energetisch, emotioneel en inhoudelijk.

20 augustus 2020

Thich Nhat Hanh was dé man van de loopmeditatie. Ontspannen voetstappen zijn een heel goede manier om onze geest tot rust te brengen.

24 juli 2020

Negativiteit, angst, doen wat niet goed voor je is, laten wat juist goed voor je is ... We kunnen onszelf bevrijden van deze 9 verslavingen.