HSP Archieven - Esther Hasselman Coaching & Training

29 april 2025

Waarom werkt mindfulness zo goed voor hoogsensitieven? 5 redenen waarom mindfulness voor HSP helpt bij stress, overprikkeling en zelfzorg.

14 april 2025

Misverstand: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”. Hoogsensitiviteit is géén stoornis, maar een aangeboren eigenschap met mooie kwaliteiten.

3 maart 2025

Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plaats, met stress en burn-out als gevolg. Daarom is jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze!

20 augustus 2024

De natuur verrast en spiegelt mij steeds weer. Boek over het Wood Wide Web - hoe sterk verbonden bomen zijn en wat wij hiervan kunnen leren.

4 april 2023

Weten wat jouw eigen grenzen zijn is stap 1, ze respecteren is stap 2. Je hebt zo je redenen om geen grenzen te stellen. Maar dit helpt!

11 november 2022

HSP - HoogSensitieve Personen - zijn als de kanarie in de kolenmijn. We hebben dingen eerder door dan anderen. En dat is superhandig!

23 mei 2022

Ben je hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels, dan ben je misschien wel een HSS, altijd op zoek naar ... Tja, naar wat eigenlijk?

6 oktober 2020

Ik werk vaak met hoogsensitiviteit in mijn praktijk. In de natuur zitten we snel op een dieper level - energetisch, emotioneel en inhoudelijk.

6 april 2018

HSP's voelen zich niet gezien, ze voelen zich 'anders'. Om de pijn te vermijden trekken hoogsensitieven zich terug en worden ze onzichtbaar!