Blog

misverstand 2 hsp zijn overgevoelige huilebalken

Misverstand over HSP #3: “Hoogsensitieve mensen zijn altijd introvert”

Veel mensen denken dat HSP per definitie introvert zijn — stil, teruggetrokken en het liefst alleen. Maar klopt dat beeld wel?
Lees meer
misverstand 2 hsp zijn overgevoelige huilebalken

Misverstand over HSP #2: HSP zijn overgevoelige huilebalken

Zijn HSP overgevoelige huilebalken? In deze blog leg ik uit waarom dit een misverstand is, en leg ik uit hoe het écht zit.
Lees meer
Waarom mindfulness zo helpend is voor HSP

Waarom mindfulness zo helpend is voor HSP

Waarom werkt mindfulness zo goed voor hoogsensitieven? 5 redenen waarom mindfulness voor HSP helpt bij stress, overprikkeling en zelfzorg.
Lees meer
misverstand 1 hsp is een aandoening

Misverstand over HSP #1: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”

Misverstand: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”. Hoogsensitiviteit is géén stoornis, maar een aangeboren eigenschap met mooie kwaliteiten.
Lees meer
Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken

Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken

Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plaats, met stress en burn-out als gevolg. Daarom is jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze!
Lees meer
Stress en belemmerende overtuigingen transformeren met PSYCH-K®

Stress en belemmerende overtuigingen transformeren met PSYCH‑K®

Minder beren op de weg, minder eisen stellen aan jezelf en je omgeving, meer vertrouwen. Je kunt eenvoudig stress transformeren met PSYCH-K®.
Lees meer