Tag Archief van: wandelen

Reva verbinding compassie kwestbaarheid op de werkplek

Reva’s weg naar verbinding: hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden

/
0 Reacties
Hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden. Een verhaal over vallen en opstaan, en het hervinden van je eigen kracht.
Vrede begint in jezelf zo binnen, zo buiten

Zo binnen, zo buiten: vrede begint in jezelf

/
0 Reacties
Ontdek waarom vrede begint in jezelf. Leer hoe innerlijke rust doorwerkt in je omgeving en hoe je met PSYCH-K® en zelfcompassie verschil maakt.
MA - de Japanse kunst van betekenisvolle tussenruimte - Japanse torii poort

Ma – de Japanse kunst van betekenisvolle tussenruimte voor rust, inzicht en balans

/
0 Reacties
Ontdek Ma, de Japanse wijsheid van betekenisvolle tussenruimte. Vind rust, inzicht en inspiratie in natuur, wandelcoaching, dagelijks leven.

Een stilleven in de natuur als spiegel van jouw waarden en kwaliteiten

/
0 Reacties
Ontdek hoe een stilleven in de natuur jou inzicht geeft in je persoonlijke waarden en kwaliteiten. Vertragen, verbinden, stress release, HSP.
EMDR en wandelen - een gouden combi

EMDR en wandelen: een gouden combinatie

/
0 Reacties
EMDR en wandelen zijn een magische combi. Je transformeert moeilijke emoties met de technieken, door te bewegen en door hulp van de natuur.
Loopmeditatie met Thich Nhat Hanh - Ontspannen voetstappen

Loopmeditatie met Thich Nhat Hanh – Ontspannen voetstappen

/
0 Reacties
Thich Nhat Hanh was dé man van de loopmeditatie. Ontspannen voetstappen zijn een heel goede manier om onze geest tot rust te brengen.
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

Het wijze lichaam – over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden

/
0 Reacties
Het wijze lichaam - over burn-out, wandelen en je lichaam terugvinden. Een filosofe ontdekt dat ze in haar hoofd heeft geleefd, waardoor ze opbrandde.
Ademen van Thich Nhat Hanh - gedicht en meditatie

Ademen van Thich Nhat Hanh (gedicht en meditatie)

/
0 Reacties
Deze tekst van Thich Nhat Hanh over ademen is geschreven in het ritme van het in- en uitademen. Het is zowel een gedicht als een meditatie.
in je hoofd wonen - ken je dat?

In je hoofd wonen, ken je dat?

/
0 Reacties
Veel mensen blijken het te kennen - in je hoofd wonen. Ook ik heb het gedaan, van ongeveer mijn puberteit tot een eind in de 30 ...
Wandel- en Natuurcoaching: Ontdek de kracht van bewegen in de natuur voor rust en inzicht

Wandel- en Natuurcoaching: Ontdek de kracht van bewegen in de natuur voor rust en inzicht

/
0 Reacties
Mijn methode voor wandel- en natuurcoaching is in 2011 gepubliceerd in Het Coachingsmethodenboek. Met updates (geactualiseerd in 2023).
X