Tag Archief van: natuur

Wat ‘voorzichtige’ vissen ons leren over de kracht van hoogsensitiviteit
/
0 Reacties
Is hoogsensitiviteit een zwakte of juist een kracht? Ontdek wat de natuur ons leert over het evolutionaire voordeel van HSP.

Reva’s weg naar verbinding: hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden
Hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden. Een verhaal over vallen en opstaan, en het hervinden van je eigen kracht.

Ma – de Japanse kunst van betekenisvolle tussenruimte voor rust, inzicht en balans
Ontdek Ma, de Japanse wijsheid van betekenisvolle tussenruimte. Vind rust, inzicht en inspiratie in natuur, wandelcoaching, dagelijks leven.

Waarom mindfulness zo helpend is voor HSP
Waarom werkt mindfulness zo goed voor hoogsensitieven? 5 redenen waarom mindfulness voor HSP helpt bij stress, overprikkeling en zelfzorg.

Waarom de natuur de beste coach is – hoe buiten zijn je sneller vooruit helpt
Ontdek hoe wandelcoaching in de natuur stress vermindert, helderheid brengt en energie geeft, vooral bij vrouwen met HSP, stress en burn-out.

Een stilleven in de natuur als spiegel van jouw waarden en kwaliteiten
Ontdek hoe een stilleven in de natuur jou inzicht geeft in je persoonlijke waarden en kwaliteiten. Vertragen, verbinden, stress release, HSP.

Het Wood Wide Web als lichtend voorbeeld van Verbondenheid
De natuur verrast en spiegelt mij steeds weer. Boek over het Wood Wide Web - hoe sterk verbonden bomen zijn en wat wij hiervan kunnen leren.

Wilde Ganzen (gedicht)
Het gedicht 'Wilde Ganzen' van Mary Oliver nodigt uit tot mildheid naar onszelf en zegt dat er voor iedereen een plek is onder de zon.

Hoogsensitiviteit in de Praktijk – in het ritme van de natuur
Ik werk vaak met hoogsensitiviteit in mijn praktijk. In de natuur zitten we snel op een dieper level - energetisch, emotioneel en inhoudelijk.

Loopmeditatie met Thich Nhat Hanh – Ontspannen voetstappen
Thich Nhat Hanh was dé man van de loopmeditatie. Ontspannen voetstappen zijn een heel goede manier om onze geest tot rust te brengen.
