Tag Archief van: natuur

Ademen van Thich Nhat Hanh - gedicht en meditatie

Ademen van Thich Nhat Hanh (gedicht en meditatie)

/
0 Reacties
Deze tekst van Thich Nhat Hanh over ademen is geschreven in het ritme van het in- en uitademen. Het is zowel een gedicht als een meditatie.
gezond uit bed - op blote voeten in het gras

Gezond uit bed: Waarom lopen op blote voeten in het gras goed voor je is

/
0 Reacties
Ontdek waarom lopen op blote voeten in het gras zo gezond is - mindfulness oefening voor iedereen, maar vooral voor HSP.
Wandel- en Natuurcoaching: Ontdek de kracht van bewegen in de natuur voor rust en inzicht

Wandel- en Natuurcoaching: Ontdek de kracht van bewegen in de natuur voor rust en inzicht

/
0 Reacties
Mijn methode voor wandel- en natuurcoaching is in 2011 gepubliceerd in Het Coachingsmethodenboek. Met updates (geactualiseerd in 2023).
natuur als spiegel

Natuur als Spiegel: Hoe Coaching in de Natuur Jouw Innerlijke Proces Reflecteert

/
0 Reacties
Leer hoe de natuur jouw innerlijke wereld spiegelt en hoe dit kan bijdragen aan stress release, burn-out herstel en persoonlijke groei.
Durf jij in het licht te gaan staan?

Durf jij in het licht te gaan staan?

/
0 Reacties
Zodra de omstandigheden gunstig waren, toonde de natuur vertrouwen en manifestatiekracht, en vroeg mij: "Durf jij in het licht te gaan staan?"
X