Tag Archief van: voor jezelf zorgen

HSP huilen na werk - overbelasting en overprikkeling

Moeten huilen na werk – HSP overbelasting

/
0 Reacties
Moet jij na werk soms huilen of voel je je compleet op? Voor veel HSP’s is dat geen zwakte, maar een signaal van overbelasting en overprikkeling. Lees hoe dat werkt.
Empathiemoeheid bij HSP - het verschil tussen meevoelen en jezelf verliezen

HSP en empathiemoeheid: waarom hoogsensitieve vrouwen leeglopen (en hoe zelfcompassie helpt)

/
0 Reacties
Hoogsensitieve vrouwen lopen vaak leeg op empathie. Ontdek het verschil tussen empathiemoeheid en compassie – en hoe zelfcompassie je energie beschermt.
Is hoogsensitiviteit een zwakte? Wat de natuur ons leert over de kracht van HSP

Wat ‘voorzichtige’ vissen ons leren over de kracht van hoogsensitiviteit

/
0 Reacties
Is hoogsensitiviteit een zwakte of juist een kracht? Ontdek wat de natuur ons leert over het evolutionaire voordeel van HSP.
Reva verbinding compassie kwestbaarheid op de werkplek

Reva’s weg naar verbinding: hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden

/
0 Reacties
Hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden. Een verhaal over vallen en opstaan, en het hervinden van je eigen kracht.
Gevoelig voor afwijzing - waarom het zo’n HSP-ding is

Gevoelig voor afwijzing: waarom het zo’n HSP-ding is

/
0 Reacties
Gevoelig voor afwijzing als HSP? Leer hoe dit ontstaat en hoe je meer innerlijke rust en zelfvertrouwen opbouwt. Voor hoogsensitieve vrouwen.
Christian Buehner

Ervaringsverhaal: Hoe Arno met PSYCH-K® zijn stress omzette in vertrouwen

/
0 Reacties
Ontdek hoe Arno met PSYCH-K® zijn stress en vluchtgedrag transformeerde in zelfvertrouwen en leiderschap. Een inspirerend ervaringsverhaal over persoonlijke groei en innerlijke kracht.
misverstand #5: HSP zijn lief

Misverstand over HSP #5: HSP zijn altijd lief

/
0 Reacties
Zijn hoogsensitieve personen altijd lief en meegaand? Nee! Ook HSP kunnen boos, geïrriteerd of humeurig zijn. Lees hoe dit komt en zorg beter voor jezelf.
Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken

Waarom jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze is die je kunt maken

/
0 Reacties
Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plaats, met stress en burn-out als gevolg. Daarom is jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze!
Waarom mindfulness zo helpend is voor HSP

Waarom mindfulness zo helpend is voor HSP

/
0 Reacties
Waarom werkt mindfulness zo goed voor hoogsensitieven? 5 redenen waarom mindfulness voor HSP helpt bij stress, overprikkeling en zelfzorg.
Ik respecteer mijn eigen grenzen dankzij PSYCH-K®

Je eigen grenzen respecteren met PSYCH-K®

/
0 Reacties
Weten wat jouw eigen grenzen zijn is stap 1, ze respecteren is stap 2. Je hebt zo je redenen om geen grenzen te stellen. Maar dit helpt!
X