Tag Archief van: zelfcompassie

Empathiemoeheid bij HSP - het verschil tussen meevoelen en jezelf verliezen

HSP en empathiemoeheid: waarom hoogsensitieve vrouwen leeglopen (en hoe zelfcompassie helpt)

/
0 Reacties
Hoogsensitieve vrouwen lopen vaak leeg op empathie. Ontdek het verschil tussen empathiemoeheid en compassie – en hoe zelfcompassie je energie beschermt.
Is hoogsensitiviteit een zwakte? Wat de natuur ons leert over de kracht van HSP

Wat ‘voorzichtige’ vissen ons leren over de kracht van hoogsensitiviteit

/
0 Reacties
Is hoogsensitiviteit een zwakte of juist een kracht? Ontdek wat de natuur ons leert over het evolutionaire voordeel van HSP.
Reva verbinding compassie kwestbaarheid op de werkplek

Reva’s weg naar verbinding: hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden

/
0 Reacties
Hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden. Een verhaal over vallen en opstaan, en het hervinden van je eigen kracht.
misverstand #5: HSP zijn lief

Misverstand over HSP #5: HSP zijn altijd lief

/
0 Reacties
Zijn hoogsensitieve personen altijd lief en meegaand? Nee! Ook HSP kunnen boos, geïrriteerd of humeurig zijn. Lees hoe dit komt en zorg beter voor jezelf.
Vrede begint in jezelf zo binnen, zo buiten

Zo binnen, zo buiten: vrede begint in jezelf

/
0 Reacties
Ontdek waarom vrede begint in jezelf. Leer hoe innerlijke rust doorwerkt in je omgeving en hoe je met PSYCH-K® en zelfcompassie verschil maakt.
Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken

Waarom jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze is die je kunt maken

/
0 Reacties
Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plaats, met stress en burn-out als gevolg. Daarom is jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze!
misverstand 1 hsp is een aandoening

Misverstand over HSP #1: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”

/
0 Reacties
Misverstand: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”. Hoogsensitiviteit is géén stoornis, maar een aangeboren eigenschap met mooie kwaliteiten.
PSYCH-K® Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren

Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren: Lila’s reis naar zelfbewustzijn

/
0 Reacties
Lila ging keer op keer over haar grenzen heen. We transformeerden dit naar "Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren".
De eerste stap is mindfulness

De eerste stap bij ontwikkeling is altijd mindfulness

/
0 Reacties
De eerste stap bij ontwikkeling of verandering is mindfulness. Als we alert zijn op onze ervaringen en hun impact op onszelf, kunnen we iets doen.
Als het hard werken is - is het geen zelfcompassie

Als het hard werken is, is het geen zelfcompassie!

/
0 Reacties
Zelfcompassie ontwikkel je niet met hard werken. Ons zorgsysteem wordt juist uitgenodigd door te stoppen met stressen en streven.
X