Tag Archief van: zelfcompassie

misverstand 1 hsp is een aandoening

Misverstand over HSP #1: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”

/
0 Reacties
Misverstand: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”. Hoogsensitiviteit is géén stoornis, maar een aangeboren eigenschap met mooie kwaliteiten.
Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken

Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken

/
0 Reacties
Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plaats, met stress en burn-out als gevolg. Daarom is jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze!
Reva verbinding compassie kwestbaarheid op de werkplek

Reva’s weg naar verbinding: hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden

/
0 Reacties
Hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden. Een verhaal over vallen en opstaan, en het hervinden van je eigen kracht.
PSYCH-K® Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren

Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren: Lila’s reis naar zelfbewustzijn

/
0 Reacties
Lila ging keer op keer over haar grenzen heen. We transformeerden dit naar "Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren".
De eerste stap is mindfulness

De eerste stap bij ontwikkeling is altijd mindfulness

/
0 Reacties
De eerste stap bij ontwikkeling of verandering is mindfulness. Als we alert zijn op onze ervaringen en hun impact op onszelf, kunnen we iets doen.
Als het hard werken is - is het geen zelfcompassie

Als het hard werken is, is het geen zelfcompassie!

/
0 Reacties
Zelfcompassie ontwikkel je niet met hard werken. Ons zorgsysteem wordt juist uitgenodigd door te stoppen met stressen en streven.
mildheid makkelijker gezegd dan gedaan

Mildheid: makkelijker gezegd dan gedaan?

/
0 Reacties
Mild zijn naar anderen lukt meestal wel. Maar mildheid naar onszelf blijkt makkelijker gezegd dan gedaan! Je ben niet de enige ...
Wilde ganzen - gedicht

Wilde Ganzen (gedicht)

/
0 Reacties
Het gedicht 'Wilde Ganzen' van Mary Oliver nodigt uit tot mildheid naar onszelf en zegt dat er voor iedereen een plek is onder de zon.
Ontdek mannelijke en vrouwelijke kernkwaliteiten met kernkwadranten

Ontdek mannelijke en vrouwelijke kernkwaliteiten met kernkwadranten

/
0 Reacties
De zgn. mannelijke en vrouwelijke kernkwaliteiten inzichtelijk gemaakt in kernkwadranten. Herken jouw kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen.
verdriet en hoop - mindful kerstverhaal

Een mindful kerstverhaal

/
0 Reacties
Een mindful kerstverhaal over verdriet, moedeloosheid, hoop en moed.