Tag Archief van: voor jezelf zorgen

Waarom mindfulness zo helpend is voor HSP

Waarom mindfulness zo helpend is voor HSP

/
0 Reacties
Waarom werkt mindfulness zo goed voor hoogsensitieven? 5 redenen waarom mindfulness voor HSP helpt bij stress, overprikkeling en zelfzorg.
Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken

Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken

/
0 Reacties
Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plaats, met stress en burn-out als gevolg. Daarom is jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze!
Reva verbinding compassie kwestbaarheid op de werkplek

Reva’s weg naar verbinding: hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden

/
0 Reacties
Hoe kwetsbaarheid en compassie haar werkplek transformeerden. Een verhaal over vallen en opstaan, en het hervinden van je eigen kracht.
7 tips om mindfulness in je leven te integreren

7 Tips om Mindfulness in je Dagelijks Leven te Integreren

/
0 Reacties
Ontdek 7 praktische tips om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Minder stress, meer rust – voor iedereen die bewust wil leven.
Ik ben niet ziek maar ik wil wel beter worden

“Ik ben niet ziek, maar ik wil wel beter worden” – een Innerlijke Reis naar Zelfontplooiing

/
0 Reacties
"Ik ben niet ziek, maar ik wil wel beter worden." Een weg van persoonlijke groei, innerlijke balans, een beter leven. Hoe kom je daar?
PSYCH-K® Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren

Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren: Lila’s reis naar zelfbewustzijn

/
0 Reacties
Lila ging keer op keer over haar grenzen heen. We transformeerden dit naar "Het is veilig om naar mijn lichaam te luisteren".
Wood Wide Web - verbonden - Suzanne Simard

Het Wood Wide Web als lichtend voorbeeld van Verbondenheid

/
0 Reacties
De natuur verrast en spiegelt mij steeds weer. Boek over het Wood Wide Web - hoe sterk verbonden bomen zijn en wat wij hiervan kunnen leren.
Ik respecteer mijn eigen grenzen dankzij PSYCH-K®

Je eigen grenzen respecteren met PSYCH-K®

/
0 Reacties
Weten wat jouw eigen grenzen zijn is stap 1, ze respecteren is stap 2. Je hebt zo je redenen om geen grenzen te stellen. Maar dit helpt!
1 op de 5 Nederlanders voelt zich opgesloten in zijn of haar baan en zou het liefst iets heel anders doen

1 op de 5 Nederlanders voelt zich opgesloten in hun baan

/
0 Reacties
1 op de 5 Nederlanders voelt zich opgesloten in zijn of haar baan. Maar er zijn maar heel weinig mensen die het roer echt durven om te gooien.
HSP: de kanarie in de kolenmijn

HSP: De kanarie in de kolenmijn

/
0 Reacties
HSP - HoogSensitieve Personen - zijn als de kanarie in de kolenmijn. We hebben dingen eerder door dan anderen. En dat is superhandig!