Tag Archief van: sensitiviteit

Misverstand over HSP #2: HSP zijn overgevoelige huilebalken
/
0 Reacties
Zijn HSP overgevoelige huilebalken? In deze blog leg ik uit waarom dit een misverstand is, en leg ik uit hoe het écht zit.

Waarom mindfulness zo helpend is voor HSP
Waarom werkt mindfulness zo goed voor hoogsensitieven? 5 redenen waarom mindfulness voor HSP helpt bij stress, overprikkeling en zelfzorg.

Misverstand over HSP #1: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”
Misverstand: “Hoogsensitiviteit is een aandoening”. Hoogsensitiviteit is géén stoornis, maar een aangeboren eigenschap met mooie kwaliteiten.

Waarom Jezelf Op Nummer 1 Zetten de Beste Keuze Is die Je Kunt Maken
Veel vrouwen zetten zichzelf op de laatste plaats, met stress en burn-out als gevolg. Daarom is jezelf op nummer 1 zetten de beste keuze!

Het Wood Wide Web als lichtend voorbeeld van Verbondenheid
De natuur verrast en spiegelt mij steeds weer. Boek over het Wood Wide Web - hoe sterk verbonden bomen zijn en wat wij hiervan kunnen leren.

Je eigen grenzen respecteren met PSYCH-K®
Weten wat jouw eigen grenzen zijn is stap 1, ze respecteren is stap 2. Je hebt zo je redenen om geen grenzen te stellen. Maar dit helpt!

HSP: De kanarie in de kolenmijn
HSP - HoogSensitieve Personen - zijn als de kanarie in de kolenmijn. We hebben dingen eerder door dan anderen. En dat is superhandig!

Hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels
Ben je hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels, dan ben je misschien wel een HSS, altijd op zoek naar ... Tja, naar wat eigenlijk?

De vier stresstypes (Carien Karsten)
Iedereen reageert anders op stress ... of toch niet? Carien Karsten heeft vier stresstypes gevonden, die we kunnen herkennen aan gedrag én aan de stresshormonen in ons bloed.

Wilde Ganzen (gedicht)
Het gedicht 'Wilde Ganzen' van Mary Oliver nodigt uit tot mildheid naar onszelf en zegt dat er voor iedereen een plek is onder de zon.