Tag Archief van: emoties

EMDR en wandelen - een gouden combi

EMDR en wandelen: een gouden combinatie

/
EMDR en wandelen zijn een magische combi. Je transformeert moeilijke emoties met de technieken, door te bewegen en door hulp van de natuur.
mildheid makkelijker gezegd dan gedaan

Mildheid: makkelijker gezegd dan gedaan?

/
Mild zijn naar anderen lukt meestal wel. Maar mildheid naar onszelf blijkt makkelijker gezegd dan gedaan! Je ben niet de enige ...
verdriet en hoop - mindful kerstverhaal

Een mindful kerstverhaal

/
Een mindful kerstverhaal over verdriet, moedeloosheid, hoop en moed.
Bevrijd jezelf van deze 9 verslavingen

Bevrijd jezelf van deze 9 verslavingen

/
Negativiteit, angst, doen wat niet goed voor je is, laten wat juist goed voor je is ... We kunnen onszelf bevrijden van deze 9 verslavingen.