Tag Archief van: emoties

EMDR en wandelen: een gouden combinatie
/
0 Reacties
EMDR en wandelen zijn een magische combi. Je transformeert moeilijke emoties met de technieken, door te bewegen en door hulp van de natuur.

Mildheid: makkelijker gezegd dan gedaan?
Mild zijn naar anderen lukt meestal wel. Maar mildheid naar onszelf blijkt makkelijker gezegd dan gedaan! Je ben niet de enige ...

Een mindful kerstverhaal
Een mindful kerstverhaal over verdriet, moedeloosheid, hoop en moed.

Bevrijd jezelf van deze 9 verslavingen
Negativiteit, angst, doen wat niet goed voor je is, laten wat juist goed voor je is ... We kunnen onszelf bevrijden van deze 9 verslavingen.